A ergonomia é a ciência que estuda a interação entre o corpo e o ambiente de trabalho, com o objetivo de minimizar o desconforto e o esforço físico, e aumentar a eficiência e produtividade.
O treinamento de ergonomia é um curso que capacita trabalhadores e gestores a identificar e solucionar problemas e riscos no ambiente de trabalho. O objetivo é prevenir acidentes e doenças ocupacionais, melhorando o bem-estar dos trabalhadores e a produtividade das empresas.